Chciałabyś spróbować niezwykłych darów lasu, o jakich nie miałaś pojęcia? Przedstawiam ci produkty, które są nie tylko niezwykłe, lecz także bardzo zdrowe. A co najważniejsze, w pełni naturalne.
– Kawa z żołędzi – nie wypłukuje tak wody i magnezu jak klasyczna kawa.
– Prażone ziarna buku – są alternatywą dla nasion dyni i słonecznika. Przed spożyciem należy je jednak koniecznie uprażyć, ponieważ surowe mogą spowodować dolegliwości trawienne.
– Żurawina – poprawia odporność, łagodzi schorzenia żołądka, zapobiega próchnicy i chorobom dziąseł.
– Tarnina – najlepsza w postaci konfitury. Dobra jako środek przeczyszczający i moczopędny.
– Jałowiec – znany jako przyprawa, a tymczasem można przygotować z niego powidła. Polecany w dolegliwościach układu pokarmowego, wątroby, pęcherza moczowego oraz w kamicy nerek i reumatyzmie.
– Jarzębina – można przygotowywać z niej konfiturę. Smakuje bardzo podobnie jak konfitura z róży. Stosowana jest w problemach z żyłami.
– Dzika róża – zawiera bardzo duże ilości witaminy C. Można ją podawać w postaci ucieranej i jako konfiturę.
Owoce lasu to nie tylko grzyby czy jagody. Warto sięgnąć po nowe smaki.
Nie ma dwóch takich samych osób, dlatego nie może być dwóch takich samych diet. U nas każda dieta jest inna, dopasowana do Twoich potrzeb, preferencji oraz wykluczeń. Odchudzamy po ludzku. Dostaniesz dietę i opiekę ekspertów.
Sprawdź >
