A Wy ile pompek dacie radę zrobić w jednym ciągu?

Kiedy brzuszek się zaokrągla, a przyszłej mamie zależy na utrzymaniu zgrabnej figury, dobrej kondycji i samopoczucia, z pomocą nadciąga nordic walking. Jest on wprost wymarzony dla kobiet w ciąży!

Dziesięciominutówka, czyli zestaw wspaniałych ćwiczeń na szybkie i skuteczne spalanie kalorii. A w efekcie pozbywanie się zbędnych kilogramów i wzmacnianie ciała!

Dancehall to taniec pochodzący z Jamajki. Wyspę tę zamieszkują niezwykle przyjaźni i pogodni ludzie, a na ulicach rozbrzmiewają najlepsze jamajskie rytmy reggae/dancehall. Taniec ten powstał pod koniec lat 70. ubiegłego stulecia ...

Patrząc na ogromną ścianę z tysiącem wystających, małych "kamyczków", odczuwasz lęk. Masz mdłości na samą myśl o znalezieniu się kilka metrów nad ziemią, przypięta tylko do jakiejś liny?