Granat z jogurtem
Ilość kalorii:
143
Białko:
6 g
Tłuszcz:
3.2 g
Węglowodany:
24.9 g
Składniki:
Granat - 100g
Jogurt naturalny 2% - 100g
Sposób przygotowania:
Granat z jogurtem. Przekrój owoc, wyjmij pestki. Przełóż do miseczki, dodaj jogurt - wymieszaj i zjedz :)
| Nazwa | Ilość | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany |
|---|---|---|---|---|---|
| Granat | 1 x sztuka (100g) | 83 | 1.7g | 1.2g | 0.2g |
| Jogurt naturalny 2% | 100 gramów (100g) | 60 | 4.3g | 2g | 0.1g |
| Suma: | 143 kcal | 6 g | 3.2 g | 24.9 g |
