facebook

Dolegliwości somatyczne a cechy osobowości

Dolegliwości somatyczne a cechy osobowości

 

Wiemy, czym są różne choroby. Każdy z nas wie o zawałach, wrzodach żołądka, astmach, bólach głowy. Nie każdy jednak wie, że wszystkie te dolegliwości mogą ściśle wiązać się z naszymi cechami osobowości.

 

Osobowość jest zestawem cech, które są dla nas charakterystyczne. Łączy się ściśle ze stylem radzenia sobie w sytuacjach trudnych, ze wzorami zachowania itd. A te z kolei wiążą się z różnymi chorobami, które nas dopadają.

 

Wybierz najlepszy pakiet dietetyczny

 

 

Badacze zajmujący się psychosomatyką, a więc nauką badającą wpływ naszej psychiki na organizm, rozróżniają dwa typy osobowości związane z dolegliwościami somatycznymi.

 

 

Jest to osobowość typu A oraz osobowość typu B.

 

 

Osoby o osobowości typu A są z reguły dość rywalizujące, niecierpliwe i kontrolujące. Często mają trudności w radzeniu sobie z agresją. To one częściej zapadają na chorobę wieńcową. Są to osoby żyjące pod presją czasu, szefowie, managerowie czy też pracownicy niższego szczebla, którzy reagują dość impulsywnie. U nich znacznie częściej wzrasta ryzyko zawału serca i rozwoju choroby wieńcowej niż u osób spokojniejszych i mniej impulsywnych.

 

 

Osobowość typu B charakteryzuje ludzi, którzy są raczej introwertykami, nie są impulsywne, częściej duszą w sobie trudne emocje. Wśród takich osobowości znacznie częściej rozwijają się takie choroby jak na przykład wrzody żołądka czy też nawet nowotwory.

 

Typ osobowości wiąże się ze sposobem radzenia sobie ze stresem. A to właśnie on znacznie wpływa na nasz układ odpornościowy. Będąc pod wpływem stresu, jesteśmy bardziej podatni na różne dolegliwości i zachorowania. Kobiety w silnym stresie często mają np. zakażenia bakteryjne układu moczowego. Dzieje się tak, ponieważ niektóre reakcje organizmu będącego pod wpływem stresu (wydzielanie kortyzolu, adrenaliny i innych hormonów) tłumią aktywność układu odpornościowego.

 

 

Co można zrobić z tą wiedzą?

 

Przede wszystkim mieć świadomość siebie, tego, jacy jesteśmy, co nas wyprowadza z równowagi. Wiedza ta to podstawa, aby móc coś zmienić, lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami. Jeśli sami nie dajemy rady, może warto skorzystać z pomocy psychoterapeuty. Nie warto przecież ryzykować zdrowia, jeśli ze stresem da się wygrać.

 

 

Komentarze:
Zaloguj się, aby dodać komentarz. Jeśli nie masz swojego konta, zarejestruj się.
Podaj swoje dane, by szybko obliczyć jaki masz współczynnik BMI:
Płeć:
Data urodzenia:
Wzrost:
Waga obecna:
Adres e-mail:
Wyślij wynik na mój adres e-mail i zapisz mnie do newslettera PotrafiszSchudnac.pl. Chcę otrzymywać nowości dotyczące zdrowego trybu życia.
Łukasz Jaśkiewicz Dietetyk sportowy i kliniczny Zadaj pytanie ekspertowi
Sprawdź nasze pakiety i zamów dietę dla siebie

Nasi partnerzy:

Superlinia M jak mama Vege Windsor Hotel Kobiety na medal
Powiadomienie o plikach cookie. PotrafiszSchudnac.pl korzysta z plików cookie. Pozostając na tej stronie, wyrażasz zgodę na korzystanie z plików cookie.
Dowiedz się więcej>>