Serie ćwiczeń dla pań w ciąży - Piłka rehabilitacyjna

Oto zestaw ćwiczeń, jaki dla pań w ciąży przygotowała nasza niezawodna 
instruktorka fitness, Iza Tyszka. Tym razem ćwiczenia z wykorzystaniem piłki 
rehabilitacyjnej. Nie tylko przygotują Twoje ciało do szybszej regeneracji 
po porodzie, ale również zrelaksują i w wielu przypadkach mogą ułatwić 
poród:) Szanowne Panie, jeśli nie macie przeciwwskazań lekarskich, jeśli 
czujecie się na siłach - warto od czasu do czasu zaaplikować sobie chwilę 
wysiłku.